Ar­voi­sa lan­tion­poh­ja!

Ar­voi­sa Lan­tion­poh­ja!

Ha­luan ker­toa Si­nul­le ja omis­ta­jal­le­si erääs­tä in­nos­ta­vas­ta ja ne­rok­kaas­ta it­se­hoi­to­vä­li­nees­tä.
Lan­tion­poh­jan Per­so­nal Trai­ner Nro 1, jo­ka on myös pe­li!

Pe­ri­fit sai al­kun­sa v. 2018 pa­rii­si­lai­sen fy­sio­te­ra­peu­tin Sand­ri­ne Gal­liac-Alan­ba­rin ja nuor­ten kol­le­goi­den­sa ideas­ta ja hei­dän kans­sa pe­rus­ta­mas­taan Start-Up yri­tyk­ses­tä.Rans­kan ter­vey­den­huol­to­jär­jes­tel­mä kor­va­si vie­lä joi­ta­kin vuo­sia sit­ten jo­kai­sel­le nai­sel­le vä­hin­tään 10 ker­taa lan­tion­poh­jan jump­paa fy­sio­te­ra­peu­tin tai kä­ti­lön yk­si­lö-oh­jauk­ses­sa esim. syn­ny­tyk­sen jäl­keen. Pe­ri­fit ke­hi­tet­tiin yh­des­sä Ga­me Boyn ja lan­tion­poh­jan li­has­ten ak­ti­vi­teet­tia mit­taa­vas­ta mit­ta­lait­tees­ta. Näin saa­tiin kiin­nos­ta­va ja viih­dyt­tä­vä pe­lia­lus­ta, jo­ka sa­mal­la har­joit­taa te­hok­kaas­ti lan­tion­poh­jan li­hak­sia. Pe­le­jä pe­la­taan lan­tion­poh­jan li­hak­sia hyö­dyn­täen, tah­do­na­lai­ses­ti su­pis­taen ja ren­tout­taen, mi­hin myös Ke­gel-har­joit­te­lu pe­rus­tuu.

On­gel­ma­na pe­rin­tei­ses­sä Ke­gel-har­joit­te­lus­sa, on se, et­tä em­me saa luo­tet­ta­vaa tie­toa, et­tä juu­ri oi­keat li­hak­set ak­ti­voi­tu­vat ja ren­tou­tu­vat tah­do­na­lai­ses­ti. Tä­mä oli aiem­min mah­dol­lis­ta vain lan­tion­poh­ja fy­sio­te­ra­peu­tin vas­taa­no­tol­la, lai­te­har­joit­te­lun ai­ka­na. Nyt te­ho­kas lan­tion­poh­jan har­joit­te­lu on mah­dol­lis­ta myös ko­tio­lois­sa Pe­ri­fi­tin mo­ni­puo­li­sen ja mu­kaan­sa tem­paa­van pe­li­maail­man avul­la. Pe­ri­fi­tis­sä on kak­si eri­lais­ta sen­so­ria, jot­ka ais­ti­vat li­has­ryh­mien (vat­sa­li­hak­set ja lan­tion­poh­jan li­hak­set) ak­ti­vaa­tion ja ren­tou­tu­mi­sen oi­keal­la ta­val­la. Vih­reä vii­sa­ri il­mai­see oi­kean li­has­ryh­män ak­ti­voi­tu­mi­sen ja pu­nai­nen vää­rän.

Jo­kai­nen pe­li­ta­so on mo­nia­lai­sen asian­tun­ti­ja­ryh­män huo­lel­li­ses­ti suun­nit­te­le­ma ja ta­sois­sa on huo­mioi­tu kun­kin har­joi­tus­ker­ran läh­tö­koh­dat (vi­reys­ti­la, li­has­voi­ma, päi­vän ra­si­tuk­set). Pe­li on ai­na kan­nus­ta­va ja kui­ten­kin te­hok­kaas­ti lan­tion­poh­jaa vah­vis­ta­va. Pe­ri­fit ei kos­kaan sa­no ”GA­ME OVER”.

Lait­teen käyt­tö on help­poa. Il­mai­sen äly­pu­he­li­men so­vel­luk­sen asen­ta­mi­sen jäl­keen lai­te neu­voo sel­keäs­ti ja saat­te­lee käyt­tä­jän­sä in­nos­ta­vaan pe­li­maail­maan. Har­joi­tu­soh­jel­mia on 7 ja pe­li­vaih­toeh­dois­sa on nyt jo­pa 17 eri tee­maa. Jo­kai­ses­sa pe­lis­sä on usei­ta ta­so­ja, riip­puen har­joi­tuk­sen läh­tö­ti­lan­tees­ta. Jo­kai­nen har­joi­tus­ker­ta al­kaa lan­tion­poh­jan ka­lib­roin­nil­la, jo­ka mää­rit­tää pe­li­ta­so­jen vaa­ti­vuu­den. Lai­te on hen­ki­lö­koh­tai­nen. Ei la­taus­ta – ai­na val­mis – vii­si vuot­ta.
Pe­ri­fit-lan­tion­poh­jan har­joi­tus­vä­li­ne on saa­ta­va­na se­kä Pe­ri­fit Ca­re, et­tä Pe­ri­fit Ca­re+ mal­lei­na, maa­han­tuo­jan verk­ko­kau­pas­ta www.pe­di­health.fi

Ha­luat­ko ky­syä li­sää? Ota yh­teyt­tä, ker­ron mie­lel­lä­ni!

In­nos­ta­vin ter­vei­sin

An­ne Ran­ta­nen Tuo­tea­sian­tun­ti­ja, Kä­ti­lö, Eri­tyis­ta­son Sek­suaa­li­te­ra­peut­ti

puh: 0407204072

säh­kö­pos­ti: an­ne.ran­ta­nen@pe­di­health.fi